รายละเอียด
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ / Exercise for Health
- 18 สัปดาห์
- จำนวนนักศึกษา 37 คน
- อาจารย์ผู้สอน 2 คน
ข้อมูลรายวิชา
- รหัสรายวิชา : GEBHT102 S1
- ชื่อรายวิชา(TH) : ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ชื่อรายวิชา (EN) : Exercise for Health
- เทอม / ปีการศึกษา : 1/2563
รายละเอียด
คัดลอก Link หรือ สแกน QR CODE รายวิชา ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (GEBHT102 S1) เพื่อเข้าสู่การเรียนการสอนโดยระบบ MS TEAM
The short URL https://qrgo.page.link/TQ7Fm
ประชาสัมพันธ์ ครับ สำหรับนักศึกษาที่จะขอเข้ากลุ่ม จะต้องให้เมลมหาลัยเท่านั้นนะครับ ???????@rmutl.ac.th ที่นักศึกษาแต่ละคน เท่านั้น ในการล็กคอิน เข้า Micro-Team ถ้าใครใช้เมลอื่นในการล็อคอิน ของ Micro-Team เช่น ??????@hotmail , ???????@gmail.com ฯลฯ จะไม่สามารถกดลิงค์ หรือ สแกน QR-Code เข้ากลุ่มเรียนออนไลน์ ไม่ได้ทุกวิชาของอาจารย์ มทร.ล้านน ฝากบอกเพื่อนที่รู้จัก ที่ไม่สามารถเข้ากลุ่มเรียนออนไลน์ได้ ให้ทำการล็อคอิน เข้า Micro-Team โดยใช้เมลมหาลัยนะครับ
รายวิชา - ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
Course Syllabus วิชา Exercies for Health
สรีรวิทยาการออกกำลังกาย
สุขภาพกับการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
การจัดโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ผลของการออกกำลังกาย
โภชนาการกับการออกกำลังกาย
พลังงานที่ร่างกายต้องการกับการออกกำลังกาย
สอบกลางภาคเรียนที่ 1 ปี 63
การป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
การประเมินสมรรถภาพทางกาย
การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง
การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายเพื่อความยืดหยุ่น
นำเสนอการจัดโปรแกรมออกกำลังกาย
นำเสนอการจัดโปรแกรมออกกำลังกาย 5 สัปดาห์
สอบทฤษฎี (สอบนอกตารางฯ)
สอบปลายภาคเรียนที่ 1ปี 63
